III - Trail Glória Ribatejo - ESTÁ FEITO

Bem e foi no Domingo passado que dei início às minhas provas fora do alcatrão. Se por um lado já tenho alguns Kms acumulados em treino por estradões e trilhos, por outro existe toda uma envolvência e dinâmica diferentes das provas de estrada, motivos mais que suficientes para me pôr à prova a condição física e mental para provas um pouco mais longas.
Assim lá me levantei no Domingo e, como combinado, o meu amigo João Silva levou o carro até à Glória do Ribatejo para assim participar-mos nesta III edição do Trail local. Pelo caminho conversas sobre corridas e sobre coisas que nada têm a ver com a corrida. Nessas conversas apercebe-mo-nos que nem um nem outro sabiam bem quantos abastecimentos iam haver durante a prova. IRRESPONSÁVEIS!!! Eu porque era a minha primeira prova de Trail, ele porque ainda vem a recuperar de lesão, mas acima de tudo porque àquela hora o carro já marcava 27 graus!!!! Enfim não há-de ser nada!
Assim que chegámos levantá-mos os dorsais e começamos a encontrar algumas caras conhecidas. Café, aquecimento e lá vamos nós!
Começou. Primeiro km plano e em estrada a 4:30... tem calma penso..isto ainda vai a começar...bem que se lixe...vamos ver como me porto, 2º km a 4;45 e já saídos do alcatrão, muito em grupo ainda. O calor apertava muito e eu apenas levava uma garrafa de água. até ao 5º km, tirando um ligeiro engano no percurso, correu tudo 5 estrelas. Abastecimento. Bom em quantidade e qualidade! Água, cola, fruta, isotónico... enchi a garrafa, comi 1/4 de laranja e arranquei. Não queria quebrar o ritmo. O calor apertava, o percurso endurecia mais um pouco... apanhamos uma subida feita à corda e eu já dava sinais de algum cansaço. decido abrandar até ao 2º abastecimento.

Momento da passagem pelo espantalho

Alguns atletas passam por mim, e a média desce a pique.
2º Abastecimento! Decido hidratar bem, comer fruta e descansar uns minutos. Já está mais de meio. Recomposto faço-me ao trilho, foto aqui, foto ali, uma subida, uma descida e lá continuei. Apanho alguns atletas e quando volto a ganhar ritmo engano-me no percurso! Quase 500 metros à procura das fitas...nervoso miudinho e... Lá está ela! Voltei ao trilho e segui. Até ao fim mais um bom abastecimento onde parei apenas para encher a garrafa e até à meta a tentar manter um ritmo certo!
Chegada à meta com a minha mais que tudo à espera de máquina na mão, mas já não havia força para o sorriso da chegada.

Luta por um lugar na classificação

1h56min 10 seg. Foi o tempo possível! Abaixo das duas horas. 30º Geral e 20º escalão em 89 atletas. Mas mais importante que o tempo, foi a primeira das que se esperam muitas provas de Trail.

TGR 2016 - momento da chegada

Por: João Aleixo

Faltam 4 dias para o TGR!

Bem e parece que é já no domingo que vou fazer a minha incursão nas provas de trail... uma prova com um grau de dificuldade inferior à maioria, mas que para mim se assume como mais um desafio a superar... A distância é a 2a maior que fiz em prova (17 kms), o percurso não é plano, e é sempre mais técnico que o alcatrão, a sinalização do percurso é outro fator a ter em atenção e o dia da prova afigura-se como um dos mais quentes do últimos tempos. Tudo motivos que vão provocar um certo "nervoso miudinho" antes da prova arrancar.

 

Quanto à altimetria não se pode dizer que seja significativa, mas por vezes os percursos apresentam surpresas. Vamos ver o que a organização nos reservou.

 

Objetivos para a prova...

1º - Acabar a prova sem lesões

2º - Disfrutar da minha primeira prova em trail

3º - Conseguir ter energia suficiente para poder aproveitar o percurso e as paisagens

4º - Acabar em menos de 2 horas

5º - (muito ambicioso) Acabar em menos de 1hora e 35.

 

Lá para 2ª ou 3ª feira já conto como correu.

 

Ainda existem inscrições...se quiserem apareçam!

 

Bons Treinos.