2016 - Resumo

Bem e já entrando neste novo ano com muitos objetivos no que diz respeito à corrida, é altura de fazer aqui um balanço do que foi o ano 2016, para mim, em termos de corrida.
Este foi o meu primeiro ano a correr "a sério", com cerca de 1300 kms a correr e finalmente a conseguir correr de forma consistente abaixo dos 5 min/km.
A primeira prova do ano foi a Scalabis Night Race em Abril e daí para a frente foram feitas mais 5 provas, duas em trail e mais 3 em estrada. Optei por me focar mais em treino e menos em prova para que realmente aprendesse a perceber os sinais que o corpo dá nas diferentes situações.
Experimentei também o trail, vertente da corrida que cada vez mais prende a minha atenção e cumpri a 2ª participação naquela que foi a minha primeira prova, os 20 kms de Almeirim.
Conheci muita gente que já anda nisto há bastante tempo e bati todos os meus records quer nas provas de 10 kms, quer na de 20 kms.
Aí vem 2017 com muitas provas de trail e mais algumas de estrada.
Bons treinos a todos e um bom ano!

2º Treino/convívio Trail/Running Caminhada do Sorraia à Charneca

Logotipo do evento

E porque "esta coisa do Running" continua na moda mas acima de tudo continua a juntar amigos e conhecidos na promoção de um estilo de vida saudável, no próximo dia 5 de Fevereiro pelas 10 Horas vai realizar-se na Vila de Coruche, a segunda edição do 2º Treino/convívio Trail/Running Caminhada do Sorraia à Charneca.
Este treino, sem caráter competitivo visa promover uma agradável manhã desportiva e de convívio, por trilhos desenhados ao gosto de quem procura desafios. O percurso tem duas vertentes: uma mais de corrida com a distância de 15 kms e, outra um pouco mais suave com a distância de 10 kms.
No final existe um almoço convívio para todos, com um preço simbólico e apenas para permitir dar resposta aos gastos.A "prova" vai ser apadrinhada pelo grande atleta Omar Garcia.

Mais informação através da página do facebook https://www.facebook.com/events/274180639642053/.
O ano passado foi assim:

Dia 5 lá estaremos! Bons treinos!